바디키(Body key) 다이어트

다이어트를 시작해야 하는 시즌이 다가왔습니다.

암웨이 다이어트는 건강한 다이어트를 제공합니다. 바로 바디키 프로그램을 통해서 말이죠.

 

바디키란?

다양한 영양소를 균형 있게 섭취하면서 쉽게 따라 할 수 있도록 단계적 칼로리 컨트롤을 제안합니다.

 

그래서 저도 바디키 베이직 세트를 통한 9주 프로그램을 진행하기로 했습니다.

사실 이번에 팀 프로모션으로 목표치를 달성할 경우 대마도 먹방투어를 갈 예정입니다^^

근데, 대마도 프로모션 보다 제 건강을 위해서 다이어트는 해야겠다는 생각을 했습니다. 올 여름을 기점으로 수영을 배우면서 어느정도 감량을 보긴 했으나 고작 2kg은 수영을 그만두자 마자 다시 찌더군요..오히려 좀 더 쪘지요......

 

한 5년 전에 다이어트를 감행해서 약 7kg을 빼본 기억이 있어서 이번에도 자신감있게 도전 합니다.

다이어트를 성공했을때의 기분과 그 자신감이 어마어마하다는것을 저는 알거든요^^

당시엔 거진 식사량을 조절해서 뺐었는데, 근육량이 빠진 느낌이 들정도로 몸이 약해졌던것 같습니다만, 이번엔 영양을 골고루 섭취하면서 다이어트를 할 수 있어서 정말 기대 됩니다.

(참고로 원푸드 다이어트는 절대 하시면 안됩니다. 몸을 망치는 지름길입니다.)

 

바디키의 구성품은 이렇습니다.(클릭하시면 판매 페이지로 연결됩니다.)

 

저는 여기에 카보저스트를 추가해서 먹습니다. 카보저스트는 포만감에 도움을 주며 부족한 식이섬유를 보충할 수 있습니다.(클릭하시면 판매 페이지로 연결됩니다.)

 

이렇게 구성된 바디키 제품들을 보시면 어마어마 합니다. 벌써부터 기대 되네요^^

 

 

 

바디키는 무리한 다이어트를 강요하지 않습니다.

제안한 방법대로만 하시면 배고프지않고 예쁜 몸을 가꿀수 있습니다.

또한 전국 Amway AP에 가시면 인바디 체크를 통해 내 몸의 상태를 체크함으로 건강한 다이어트에 도움이 됩니다.

몸무게를 줄이는게 목표가 아닌 체지방을 줄이는것을 목표로 다이어트를 하셔야 합니다. 근육량은 늘리고 체지방은 줄이는 이상적인 다이어트를 바디키와 함께 하세요^^

 

베이직 세트에 함께 들어있는 제품 안내서 입니다.

여기엔 제품 설명과 섭취 방법을 제시 해놨습니다. 누구나 쉽게 진행하실수 있습니다^^

 

 

 

 

지금부터 2달간 유지해서 내년부터는 정말 달라진 제 모습이 될것을 상상하며 기분좋게 바디키 시작합니다.

수시로 바디키 느낌을 리뷰 할 예정입니다. 기록하고 기록해서 누군가에 도움이 될 자료가 된다는 생각에 즐겁습니다.

 

여러분들도 혹시 궁금하시거나 함께 동참하고 싶으시다면!! 언제든지 댓글주세요~~~!! ^^